Keväällä 2025 avoimet Rosen-liikuntaryhmät alkaen 13.1. :
Maanantaisin klo 9.15-10.15 Mikael Agrikolan kirkolla / kertamaksu 8€ tai kausimaksu 126€
Perjantaisin klo 18-19 Hyvinvointitilassa / kertamaksu 11€ / 6 kerran sarjakortilla 55€
Ilmoittautuminen ja lisätiedot rosenliikunta(at)gmail.com sekä 045 1700 230
Marion Rosen kehitti kehotyöskentelyä tukemaan liikuntamuodon, jonka avulla ihmiset voivat lisätä kehotuntemustaan, pitää yllä kehonsa avoimuutta ja nauttia liikunnan tuomasta vapaudesta.
Rosen-liikunta on kehon mahdollisuus. Tilaisuus tunnistaa kehossa jännityksiä ja antaa mahdollisuus rennompaan liikkeeseen ja syvempään hengitykseen. Lempeitä liikkeitä tehdään itsenäisesti sekä yhdessä pareittain ja piirissä. Liikkeiden vaihtelevuus huomioi kehon kokonaisuutena, keskittyen yhteen kehon osaan kerrallaan.
Tunneilta puuttuu suorittaminen ja vertailu, jolloin jokainen voi kuulostella oman kehon oloa. Tule sellaisena kuin olet.